Looduslikud rasvapõletajad
Roheline tee – toitumisspetsialistid soovitavad juua 4 tassi päevas, see avaldab kõige suuremat mõju rasvapõletusele..
Põhjused mustikate söömiseks
Mustikad parandavad mälu ja kognitiivseid funktsioone. Vähendab südame-veresoonkonna haiguste riski tänu koostises olevatele antioksüdantidele. Aitab.
Miks sa ei tohiks enne magamaminekut süüa!
Söömine võib raskendada uinumist. Kui sööte enne magamaminekut, vajab teie keha 2-3 tundi toidu seedimiseks..